????要問“健亦美”人的熱情有多大，只要走進他們，每個人都有著一段“不堪的往事”和健康的新感悟。昨日參賽的楊阿姨58歲了，許多隊員都知道，跳健美操“救”過楊阿姨，過去的楊阿姨，血糖、血脂、血壓，能高的都高，體重也達到過158斤，已經很危險了。而跟著“健亦美”跳健美操一年多，體重降到了120斤，各項體檢結果也全部趨于正常了，楊阿姨說，“現在我每天跳操一小時，已經成為雷打不動的了。”

????昨日匯演現場，來自香港行政北區的區議會議員秘書楊升建一直在全程錄像，他告訴記者，“‘健亦美’的整套操，從編排到舞美都非常科學，此前我已經通過錄像和邀請‘健亦美’領操員訪港交流的方式，在香港也建立了活動支隊，此次上水清河邨支隊來深和本土隊伍一拼高下，也深深感受到深圳這座城市在全民運動方面走在了世界前列。”

????“健亦美”的創始人、也是總教練的安旭、王昕夫婦告訴記者，2009年，退休賦閑的他們起初只是因為興趣，在龍華就近教一些老年朋友跳操，后來隨著加入的人越來越多，他們又根據不同受眾、不同地點、不同時間，組織移動訓練營，以“師徒同學習、共感悟”為教學形式，教練員與運動員共濟一堂，取長補短。目前，整套健身操經過多次改良，被設計為1小時，在第17和第40分鐘有兩個運動高潮，全程超過100個分解動作，全身各個關節、肌肉都能活動到。目前，由他們夫婦培養和聘請的20多位領操員，每天早晚在深圳各大廣場共帶著17支隊伍、近萬人一起和著《全民健身運動》的節拍，一起踐行“每天運動一小時，健康快樂伴一生的健身理念。”

????彭軍 張尉心 文/圖

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編輯:梁碩芳